El sentimiento de tristeza y desesperación casi constante. Esa sensación de estar cargando con una pesada mochila que parece invisible a los ojos de la gente. Y, por si fuera poco, un gran sentimiento de culpa que lo dificulta todo aún más.
Sentirse a veces triste y desanimado es algo muy normal y frecuente, pero muchas veces nuestro entorno no llega a comprender que lo que sentimos va más allá. Que aunque queramos estar mejor, no encontramos la manera ni la energía para conseguirlo.
Existen ciertos síntomas, como la tristeza excesiva, la perdida de interés en la vida, el aislamiento social, la pérdida de apetito o la falta de energía, que te pueden hacer sospechar que padeces depresión. Si sufres uno o varios de estos síntomas, acudir a un profesional te puede ayudar a entender qué es lo que te sucede y buscar la manera de recuperar tu bienestar.
La depresión puede afectar a muchas áreas de la vida de una persona. Si este es tu caso y te encuentras ante esta situación, no estás sol@.
Puedes contactar conmigo para encontrar ese espacio donde sentirte comprendid@. Juntas podremos buscar cuál es el camino y adaptarnos a tu ritmo para poco a poco volver a sentirte bien en tu día a día.
Soy Psicóloga desde hace más de diez años. Me apasiona entender la complejidad de las personas y acompañarlas en el camino a su bienestar.
Desde que tenía apenas 11 años supe que quería ser psicóloga y a medida que crecía y aprendía más sobre el tema, más claro veía que ese era el camino que quería para mí.
Me licencié en Psicología en 2011 por la Universidad de Barcelona y estoy acreditada como Psicóloga Sanitaria. Tras la licenciatura he seguido actualizándome y en formación continua para poder darte la mejor atención posible.
Estoy aquí para ayudarte. Contacta conmigo y emprendamos junt@s el camino hacia tu bienestar.
